Bajas laborales en Canarias: cuando el problema no es el absentismo, sino la salud
El aumento de las bajas laborales en Canarias ha vuelto a abrir el debate público sobre el llamado “absentismo”. Pero reducir este problema a una sospecha sobre las personas trabajadoras es injusto y peligroso. Detrás de muchas incapacidades temporales hay deterioro de la salud, sobrecarga laboral, listas de espera, problemas de salud mental y un sistema sanitario tensionado.
Estar de baja no es un privilegio: es una protección cuando la salud no permite trabajar. La incapacidad temporal existe para cuidar a la persona trabajadora y evitar que una enfermedad empeore por presión laboral.
1) Qué está pasando con las bajas laborales en Canarias
En 2025 se iniciaron en Canarias 488.700 procesos de incapacidad temporal por contingencias comunes. La duración media fue de 46 días y la tasa alcanzó los 41 casos por cada mil trabajadores. Una década antes, en 2015, esa tasa era de 31 casos por cada mil.
Estas cifras han generado un debate intenso. Algunas voces han señalado directamente a las personas trabajadoras, insinuando abuso o fraude. Sin embargo, los médicos de familia han explicado que el incremento responde a causas mucho más complejas: empeoramiento de la salud, envejecimiento de la población activa, saturación sanitaria, listas de espera y aumento de problemas de salud mental relacionados con la sobrecarga laboral.
Cuando aumentan las bajas, la pregunta no debe ser solo “quién falta al trabajo”. La pregunta correcta es: ¿qué está enfermando a la plantilla?
2) Hablar solo de “absentismo” simplifica el problema
El término “absentismo” se utiliza muchas veces para presentar cualquier baja laboral como un coste o una sospecha. Pero una baja médica reconocida por un profesional sanitario no es una ausencia caprichosa: es una situación protegida porque existe una limitación de salud que impide trabajar temporalmente.
Por qué el discurso del absentismo puede ser peligroso
- Estigmatiza a personas que están enfermas o en tratamiento.
- Genera presión para reincorporarse antes de estar recuperado.
- Oculta problemas reales de organización del trabajo.
- Ignora el impacto de la salud mental y la sobrecarga laboral.
- Desvía la atención de la prevención de riesgos laborales.
Defender el control adecuado de las bajas no puede convertirse en una criminalización generalizada de la plantilla. La solución no es presionar a quien enferma, sino analizar por qué cada vez más personas llegan a una situación en la que no pueden seguir trabajando.
3) Salud mental, sobrecarga y listas de espera
Una parte importante del debate actual tiene que ver con el deterioro de la salud mental. La ansiedad, la depresión, el estrés laboral mantenido, el agotamiento y la presión continuada pueden terminar afectando gravemente a la capacidad de una persona para trabajar.
| Factor | Cómo afecta a las bajas |
|---|---|
| Sobrecarga laboral | Aumenta el riesgo de agotamiento físico y mental, especialmente en plantillas ajustadas. |
| Listas de espera | Retrasan diagnósticos, pruebas, tratamientos y cirugías, alargando procesos de incapacidad. |
| Salud mental | El estrés, la ansiedad y la depresión pueden requerir baja médica y recuperación progresiva. |
| Envejecimiento de la población activa | Con plantillas de mayor edad, pueden aumentar patologías musculoesqueléticas, crónicas o de larga duración. |
| Falta de prevención | Si no se corrigen riesgos laborales, el problema se repite y se cronifica. |
Muchas veces, la baja es la consecuencia visible de un problema previo: ritmos excesivos, falta de personal, presión constante, lesiones acumuladas o ausencia de medidas preventivas.
4) Qué responsabilidad tienen empresas, mutuas y administración
Las bajas laborales no pueden abordarse únicamente desde el control. También deben abordarse desde la prevención, la mejora de las condiciones laborales y el funcionamiento del sistema sanitario.
Qué debería revisarse
- Evaluación real de riesgos psicosociales.
- Cargas de trabajo, turnos y ritmos exigidos.
- Plantillas insuficientes o sobrecargadas.
- Adaptación de puestos cuando existe una limitación de salud.
- Protocolos frente a ansiedad, estrés o acoso laboral.
- Coordinación entre atención primaria, especialistas, mutuas e INSS.
- Reducción de listas de espera que prolongan procesos de baja.
Si una persona está de baja, la empresa debe respetar su situación médica y evitar presiones indebidas. La mutua puede realizar seguimiento dentro de sus competencias, pero no debe convertirse en una vía de intimidación. Y la administración debe garantizar medios suficientes para que los procesos se valoren con criterios clínicos, no con sospecha permanente.
5) Derechos de una persona trabajadora durante una baja médica
Durante una incapacidad temporal, la persona trabajadora sigue teniendo derechos. La baja no implica perder la dignidad, la intimidad ni la protección frente a presiones empresariales.
Derechos básicos durante la IT
- Derecho a la recuperación y al seguimiento médico.
- Derecho a no recibir presiones para reincorporarse antes de tiempo.
- Derecho a la intimidad sobre el diagnóstico y la información médica.
- Derecho a acudir a revisiones de la mutua o del INSS cuando proceda.
- Derecho a conservar justificantes, partes y comunicaciones.
- Derecho a solicitar asesoramiento si la empresa actúa de forma abusiva.
La empresa puede organizar el trabajo, pero no puede presionar, culpabilizar o cuestionar de forma indebida una baja reconocida por los servicios médicos.
6) Qué hacer si te presionan para reincorporarte
Una de las situaciones más frecuentes durante una baja es recibir llamadas, mensajes o insinuaciones para volver antes de estar recuperado. Esto puede generar ansiedad, culpa y miedo a represalias.
Pasos recomendados
- No respondas en caliente ni aceptes reincorporarte si tu médico no te ha dado el alta.
- Guarda mensajes, correos, llamadas y cualquier comunicación relacionada.
- Evita explicar detalles médicos innecesarios a la empresa.
- Solicita que cualquier petición se haga por escrito.
- Consulta con tu médico si la presión está afectando a tu recuperación.
- Pide asesoramiento sindical si la situación continúa.
“Actualmente me encuentro en situación de incapacidad temporal y seguiré las indicaciones del servicio médico correspondiente. Cualquier comunicación relacionada con mi situación laboral, por favor, remítanla por escrito.”
7) Checklist de pruebas
Si estás de baja y sientes presión, es importante guardar documentación. No se trata de generar conflicto, sino de protegerte si la situación empeora.
- ✅ Partes de baja, confirmación y alta.
- ✅ Citas médicas, informes y justificantes.
- ✅ Mensajes de WhatsApp, SMS o correos de la empresa.
- ✅ Registro de llamadas o intentos de contacto insistentes.
- ✅ Comunicaciones de la mutua o del INSS.
- ✅ Cambios en cuadrantes, nómina o condiciones durante la baja.
- ✅ Testigos o comunicaciones internas relacionadas con presión o represalias.
8) Preguntas frecuentes
¿La empresa puede preguntarme el diagnóstico?
No debería exigirte información médica privada. La empresa necesita conocer tu situación administrativa de baja, pero no tiene derecho a acceder a detalles íntimos de tu salud.
¿La mutua puede llamarme durante la baja?
Sí, puede realizar seguimiento dentro de sus competencias. Conviene acudir a las citaciones y guardar toda la documentación. Si consideras que existe presión o trato inadecuado, pide asesoramiento.
¿Me pueden despedir estando de baja?
Estar de baja no te hace intocable, pero tampoco permite un despido discriminatorio, represalia o basado realmente en tu situación de salud. Cada caso debe revisarse con detalle.
¿Tengo que responder llamadas de trabajo estando de baja?
No tienes obligación de trabajar ni de asumir gestiones ordinarias durante la incapacidad temporal. Para comunicaciones laborales relevantes, es recomendable pedir que se hagan por escrito.
¿Qué hago si la presión empeora mi ansiedad?
Comunícalo a tu médico, guarda pruebas y solicita asesoramiento. La presión durante una baja puede afectar a la recuperación y debe tratarse con seriedad.
¿Estás de baja y te están presionando?
Si estás en Canarias y tienes dudas sobre tu baja médica, la mutua, el INSS, la empresa o una posible presión para reincorporarte, contacta con SUT Canarias. Revisamos tu caso y te orientamos sobre cómo actuar.
