Actualizado para 2026
Jubilación en 2026: edad, años cotizados y cómo se calcula la pensión (guía clara)
Cada enero trae cambios que pueden afectar a tu jubilación: edad legal, requisitos de cotización, revalorización de pensiones y, desde 2026, una novedad importante en el cálculo de la base reguladora. Si estás en Canarias y te faltan pocos años para retirarte, entender estas reglas te ayuda a planificar mejor y a evitar errores que luego salen caros.
Este artículo es informativo y no sustituye un estudio individual (con tu vida laboral, lagunas de cotización, convenio y situación personal). Si necesitas que revisemos tu caso o tienes problemas con la empresa o con trámites, SUT Canarias puede orientarte.
1) Qué cambia en 2026 (resumen rápido)
En 2026, hay tres puntos que conviene tener en el radar:
- Sube la edad ordinaria para quienes no lleguen a un mínimo de cotización.
- Se mantiene el mínimo de 15 años cotizados para acceder a una pensión contributiva, pero el porcentaje que cobras dependerá de tu carrera de cotización.
- Entra en juego una fórmula alternativa para calcular la base reguladora (y se aplicará la más favorable), lo que puede beneficiar a carreras con altibajos.
Además, si ya eres pensionista, las pensiones se revalorizan conforme a la normativa vigente y también se actualizan las cuantías mínimas y máximas.
2) Edad ordinaria de jubilación en 2026
En 2026, la edad ordinaria depende de los años cotizados. De forma muy clara:
| Si acreditas… | Tu edad ordinaria en 2026 |
|---|---|
| 38 años y 3 meses cotizados o más | 65 años |
| Menos de 38 años y 3 meses cotizados | 66 años y 10 meses |
Este calendario es importante porque no solo marca cuándo puedes jubilarte de forma ordinaria, también influye en los márgenes para la jubilación anticipada y en cómo planificar los últimos años de vida laboral.
3) ¿Cuántos años hay que cotizar para cobrar el 100%?
Una cosa es la edad a la que puedes jubilarte y otra es cobrar el 100% de tu pensión. Para llegar al 100% de la base reguladora, en 2026 el listón está en:
Si tu carrera de cotización es inferior, podrás jubilarte igualmente si cumples el mínimo, pero el porcentaje aplicado a la base reguladora será menor.
El mínimo para acceder a una pensión contributiva suele situarse en 15 años cotizados, pero con ese mínimo no se cobra “la pensión completa”: se cobra un porcentaje inferior, y la cuantía final dependerá de tus bases de cotización y de tu historial.
4) Nuevo cálculo de la base reguladora desde 2026 (lo que más preguntas genera)
Desde 2026, se introduce una alternativa de cálculo de la base reguladora pensada para que, en determinadas carreras irregulares, no te penalicen tanto los peores meses. La idea clave es esta:
- Se comparan dos métodos y se aplica el que resulte más favorable para la persona trabajadora.
- Esto puede beneficiar a quien haya tenido bajadas de base, lagunas o periodos más flojos cerca del final de su vida laboral.
Método “tradicional” (referencia habitual)
- Se toman las bases de cotización de un periodo amplio (en la práctica, la referencia típica son los últimos 25 años).
- Se calcula una media según el divisor que corresponda.
Método alternativo desde 2026 (mejores bases dentro de un periodo mayor)
- Se seleccionan las 302 bases de cotización de mayor importe dentro de los 304 meses anteriores a la jubilación (es decir, se “descartan” los 2 meses peores de ese marco).
- Después se aplica el divisor que establece la norma (lo verás en simulaciones y cálculos oficiales).
Si has tenido baches puntuales, esta comparación de métodos puede ayudarte. Si tu carrera es estable y creciente, puede que no notes diferencia. Lo relevante es que se aplica el método más favorable.
Lo más práctico para no perderse es usar el simulador/estimación oficial (cuando esté disponible para tu caso) y, si detectas incoherencias, pedir revisión con tu vida laboral y tus bases.
5) Anticipada y demorada: ideas clave
En jubilación anticipada casi siempre hay reducciones (coeficientes) por adelantar la fecha respecto a la edad ordinaria. Y en jubilación demorada (seguir trabajando más allá de la edad ordinaria), pueden existir incentivos o mejoras.
- Anticipada: adelantas la jubilación, pero normalmente cobras menos de forma permanente.
- Demorada: retrasas la jubilación y puedes mejorar el resultado (según el régimen aplicable).
Aquí no hay una respuesta universal: depende de tus años cotizados, tus bases, tu salud, tu empleo, y tu situación familiar. Si estás en ese punto de decisión, conviene revisar números con calma antes de firmar nada.
6) Cómo preparar tu jubilación en 2026 (pasos prácticos)
- Descarga tu vida laboral y comprueba que aparecen todos tus periodos (incluidas empresas antiguas).
- Cuenta tus años y meses cotizados con precisión: en 2026, el corte de 38 años y 3 meses marca la edad ordinaria (65 vs 66 y 10 meses).
- Revisa tus bases de cotización: si has tenido bajadas o huecos, el nuevo cálculo comparado puede ser relevante.
- Comprueba tu convenio si estás en activo: algunas situaciones (reducción de jornada, relevos, etc.) afectan a cotizaciones.
- Planifica con margen: si te faltan meses para llegar a un umbral (edad o cotización), mover una decisión unas semanas puede cambiar mucho el resultado.
Si detectas errores en vida laboral o bases, lo ideal es corregirlos cuanto antes. Esperar al último momento suele complicar trámites y genera retrasos.
7) Ejemplos sencillos (para ubicarse)
Ejemplo A: carrera larga
Ana cumple 65 años en 2026 y acredita más de 38 años y 3 meses cotizados. En ese caso, su edad ordinaria puede ser 65 años. Luego habrá que ver si llega al porcentaje del 100% (36 años y 6 meses) y cómo quedan sus bases.
Ejemplo B: carrera con interrupciones
José cumple 65 años en 2026 pero no llega a 38 años y 3 meses cotizados. En su caso, la edad ordinaria pasa a 66 años y 10 meses. Además, si tuvo meses flojos cerca del final, el método alternativo puede influir.
Ejemplo C: mínimo para acceder
Marta tiene 15 años cotizados y cumple la edad ordinaria que le corresponde. Puede acceder a la pensión contributiva, pero no cobrará el 100%: su pensión será proporcional (y podría entrar en juego el complemento a mínimos si cumple requisitos).
Dos personas con la misma edad pueden tener resultados muy distintos por años cotizados y bases. Por eso lo más seguro es revisar (1) edad ordinaria, (2) años para el 100% y (3) bases / lagunas.
8) Preguntas frecuentes
¿En 2026 me puedo jubilar a los 65 años?
Sí, si acreditas 38 años y 3 meses cotizados o más. Si no llegas a ese umbral, la edad ordinaria sube a 66 años y 10 meses.
¿Cuántos años necesito para cobrar el 100%?
En 2026, el 100% de la base reguladora exige 36 años y 6 meses cotizados. Con menos, el porcentaje aplicado será inferior.
¿Qué es lo nuevo del cálculo desde 2026?
Se compara el método habitual con una alternativa que permite descartar los peores meses dentro de un periodo más amplio, aplicando el resultado más favorable.
¿Qué hago si mi vida laboral tiene errores?
Cuanto antes lo corrijas, mejor. Reunir documentación y pedir revisión con margen evita retrasos cuando estés cerca de solicitar la pensión.
¿SUT Canarias puede ayudarme con un estudio de mi caso?
Sí. Si estás en Canarias y necesitas orientación sindical o apoyo con trámites/incidencias, podemos revisar tu situación y ayudarte a actuar con criterio.
Si quieres, podemos convertir esta guía en una checklist descargable (PDF) para captar leads: “Jubilación 2026 en 10 minutos: edad, años cotizados y cálculo”.
¿Te acercas a la jubilación y quieres revisarlo con seguridad?
Si estás en Canarias y necesitas comprobar tu edad ordinaria, tus años cotizados, lagunas o el impacto del nuevo cálculo, contacta con SUT Canarias y cuéntanos tu caso.
Para ayudarte más rápido: edad, años/meses cotizados, sector/convenio y si has tenido periodos sin cotizar o cambios de base.